日期：2025-08-22 17:49:05
编者按：
什么是“老鼠人”？年轻人光鲜的朋友圈后藏着怎样的心理褶皱？那些”躺平”的年轻人没能说出口的渴望是什么？为什么年轻人不知道自己要什么，但又讨厌“爹味”说教？
我们常常觉得今天的年轻人和以前不一样了，但又很难真正理解这些变化背后的原因。
为了寻找这些问题的答案，我们走进南京师范大学心理咨询室，与从业十年的心理教师王佳莹进行深度对话。
过去十年里，三千余名大学生在这里卸下心防，袒露学业焦虑、亲密关系困境与自我认同危机。
当“躺平”成为口头禅，“内耗”变成日常状态，我们究竟该如何和当代的年轻人“交朋友”？
“我不知道自己以后想做什么工作，也不知道自己讨厌做什么工作。”一位目前就读大二的学生如是说。
这样迷茫的状态，让她感到有一些难过，又有一些自责。
但在从业十年的王佳莹看来，这很正常。
在一次公开演讲中，王佳莹这样分析道：大学生现在面对的是一个高度复杂且充满张力的环境：信息爆炸、价值多元、竞争加剧、就业前景不明。打开手机，各种信息都在教你怎么做人，告诉你什么是对的。在这样的环境下，想要分辨“我想成为的样子”和“他人希望我成为的样子”，变得愈发困难。
大学生，就这样困在大学里。
然而，这并非良性。王佳莹表示，高等教育的重要目标之一，是使学生形成自我同一性。简单来说，就是“知道我是谁，我以后想要做什么，我希望过什么样的生活”。
在为学生做心理咨询的过程中，王佳莹经常会被问到：老师，我到底应该怎么选？是考研还是工作？是回老家还是去大城市？是做自媒体还是当老师？是要坚持异地恋还是分手？
通常在这时，王佳莹会告诉他们：“我不知道，因为那不是我的人生，但我可以陪着你们一起去探索。”
关于如何摆脱当代大学生进行自我探索时遇到的困境，王佳莹给出三条建议：对自己感到好奇，在意自己的想法；多与他人接触，了解真实的自己；摆脱幻想国内配资官网，勇敢地体验真实的世界。
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